Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portions

食材

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7 g

热量 279 kJ / 67 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 6.4 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Keto 45 道食谱
英国和爱尔兰

LOW CARB 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Basil Pesto

10 min

Tzatziki

20 min

Coronation Chicken Sandwich Filling

45 min

Tomato sauce

40 min

Tomato and Chilli Jam

1 h 15 min

Mango chutney

1 h 20 min

Thai Sweet Chilli Sauce

15 min

Sun-Dried Tomato Tapenade

15 min

Pear Paste

10 h

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1 h 15 min

Tomato Sauce

40 min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 min

显示所有