设备与配件
梅干菜烧肉
准备工作 1小时 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
3 人份
食材
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姜3 片
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油20 克
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五花肉 切成4×4厘米的块,焯水备用600 克
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料酒50 克
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老抽20 克
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生抽35 克
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水130 克
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糖50 克
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梅干菜干 洗净泡水1小时,并捏干水分200 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
28 g
热量
5643 kJ /
1348.7 kcal
脂肪
125.4 g
膳食纤维
0 g
碳水化合物
27 g
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