Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

3.0 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
600 g d'eau
4 cuisses de poulet

4 filets de poitrine de poulet
6 pincées de sel fin selon votre goût
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
2 pincées de coriandre moulue
2 pincées de cumin en poudre
1 pincée de poivre de Jamaique moulu
10 - 15 pruneaux, secs, dénoyautés
8 figues séchées
250 g de couscous
50 - 100 g de raisins
60 g de miel selon votre goût
50 g d'amandes

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 48 g

热量 3560 kJ / 851 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 131 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Saveurs du Maroc 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

Saveurs du Maroc 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Curry de poulet à la noix de coco

45 min

Volaille au riesling

50 min

Endives au jambon gratinées au comté

13 h

Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes

1 h 20 min

Butter chicken à l'indienne

1 h

Lasagnes

2 h

Poulet au vin jaune à la vapeur

1 h 25 min

Stroganoff

45 min

Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé

1 h

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1 h

Tourte des familles au poulet

1 h 55 min

Filet de dinde en croûte sauce forestière

1 h 40 min

显示所有