难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 180 g Zwiebeln, geviertelt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 500 g grüne Erbsen, gefroren
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 120 g iberischer Schinken, in kleinen Stücken
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1431 kJ / 342 kcal
- 蛋白质
- 15.85 g
- 碳水化合物
- 13.69 g
- 脂肪
- 24.9 g
替代食谱
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Eiersalat-Brötli
15 分钟
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25 分钟
Thonmousse
5 分钟
Pastasalat mit getrockneten Tomaten
1小时 40 分钟
Randensalat
10 分钟
Rüeblisalat
15 分钟
Fitness-Salat
10 分钟
Schneller Regenbogensalat
10 分钟
Melonen-Linsensalat im Glas
50 分钟
Bohnensalat mit Speck
40 分钟
Thunfischmousse
10 分钟
Zucchini-Omelette
50 分钟