难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio (可选的)
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi, lavati
- 1 pizzico di pepe macinato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 732 kJ / 175 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 14.9 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
替代食谱
显示所有Gratin di patate
1小时 10 分钟
Verdure al vapore
20 分钟
Contorno di zucchine
30 分钟
Insalata di carote
15 分钟
Polenta ticinese
45 分钟
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 分钟
Verdure all'orientale
10 分钟
Purè di patate
45 分钟
Contorno di melanzane
25 分钟
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 分钟
Relish di zucchine con nettarine
无评分
Cubetti di zucca in agrodolce
无评分