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Arugula and Strawberry Smoothie

Arugula and Strawberry Smoothie
3.7 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • strawberries hulled
    5 ½ oz
    5 ½ oz frozen strawberries
  • dates, pitted to taste
    4 - 5
  • arugula
    2 oz
  • watercress
    1 oz
  • coconut water chilled, to taste
    12 - 14 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 1 g
热量 279 kJ / 66 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 2.1 g
碳水化合物 13 g

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