难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 oz flaxseeds
- 5 ½ oz coconut milk
- 5 ½ oz red bell pepper, stem and seeds removed, cut into pieces (approx. 1 pepper)
- 5 ½ oz orange, peeled, seeds removed (approx. 1 orange)
- 7 oz freshly squeezed orange juice
- 3 ½ oz sparkling mineral water
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 510 kJ / 122 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
替代食谱
显示所有Watermelon Ginger Splash
1小时 45 分钟
Beet-Tox
10 分钟
Protein Shake
5 分钟
Liver Detox
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Super Green Juice
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James Bond's Vesper Martini
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Fueled Up Protein Shake
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Oat Milk
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Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
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Vanilla Oat Coffee
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Chocolate Malted Milkshake
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Cashew Milk
5 分钟