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Insalata di pasta con tonno e pesto
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porzioni
食材
Pasta
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 goccio di olio di oliva
-
400 g di pasta secca, tipo penne (o un altro tipo di pasta corta)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
350 g di tonno in scatola, in acqua o sott'olio sgocciolato
-
150 - 250 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
Salsa di basilico ed aceto
-
20 g di foglie di basilico fresco
-
180 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 g di miele
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
3.8 g
热量
483 kJ /
115 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
7.3 g
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