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Golden Milk

Golden Milk
4.6 37 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • milk
    22 oz
  • date sugar
    1 tbsp
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • ground turmeric to taste
    ½ - 1 heaping tbsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • ashwagandha powder
    1 tsp
  • pure vanilla extract
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 159.7 mg
蛋白质 11.2 g
热量 979.5 kJ / 234.1 kcal
脂肪 10.8 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 24.2 g

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