难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g water
- 300 - 400 g ripe pears (3-4), peeled, cut into halves and cores removed
- 100 g dark chocolate, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g thickened cream
- 1 tsp honey
- 1 ½ tsp ground cardamom
- 50 g flaked almonds, toasted or unsalted pistachio nuts, toasted
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1480 kJ / 354 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 25 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
替代食谱
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Cookidoo 10th Anniversary Cake
4h
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6h 10 min
Lemon sorbet
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Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 分钟
Caramel toffees
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Aquafaba meringue kisses
2小时 30 分钟
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Mint choc chip ice cream
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Red and green Christmas shortbread
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Chocolate mousse soufflés
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