难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
g de queso fresco latino (ecuatoriano)
或 200 g de queso que funda bien (p. ej. queso gallego) - 2 plátanos macho verdes (aprox. 600 g con piel)
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1250 g de agua
- 300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar)
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 756 kJ / 181 kcal
- 蛋白质
- 5.56 g
- 碳水化合物
- 10.56 g
- 脂肪
- 12.95 g
- 膳食纤维
- 1.12 g
替代食谱
显示所有
Pan blanco
3小时 10 分钟
Pizza 2 sabores
30 分钟
Pizza genovesa de cebolla
1小时
Empanadillas de embutidos
2小时
Coca de ensaimada con sobrasada
10小时 30 分钟
Pizza integral con berenjena asada picante
50 分钟
Pizza turca (Lahmacun)
1小时 20 分钟
Pizza rápida vegetariana
45 分钟
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1小时 20 分钟
Pa amb oli mallorquín
4小时 10 分钟
Calzone margarita con huevo
2小时 50 分钟
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1小时 15 分钟