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菠菜班尼迪克蛋

菠菜班尼迪克蛋
3.5 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
1 人份
马上体验

食材

荷蘭醬
  • 奶油
    80 克
  • 水
    15 克
  • 檸檬汁
    2 大匙
  • 蛋黃
    1 顆
  • 鹽
    1 小撮
水波蛋
  • 水
    1500 克
  • 醋
    1 大匙
  • 蛋
    2 顆
風味菠菜
  • 洋蔥 切塊
    30 克
  • 奶油
    10 克
  • 低筋麵粉
    2 茶匙
  • 咖哩粉
    ¼ 茶匙
  • 牛奶
    1 大匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 菠菜 切段
    150 克
風味菠菜班尼迪克蛋
  • 英式馬芬 橫切剖半
    1 個

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 31 g
热量 5081 kJ / 1216 kcal
脂肪 99 g
膳食纤维 5 g
碳水化合物 57 g

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