Mole ligero de poblano y almendras

Mole ligero de poblano y almendras

4.7 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

6 porciones

食材

chiles poblanos
8
de almendras peladas
185 g
de aceite de oliva
40 g
de cebolla en trozos
55 g
dientes de ajo pelados
2
de agua
400 g
de concentrado de caldo de pollo
1 cdita
de sal
½ cdita
de comino en polvo opcional
¼ cdita

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 9 g

热量 1147 kJ / 273 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 11 g

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