桂圆白果银耳糖水

桂圆白果银耳糖水

4.6 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 人份

食材

银耳泡发后沥干水分，约重300克
30 克
干燥桂圆肉干的，去壳
100 克
熟白果
60 克
红枣
50 克
水
1200 克
红糖
30 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2.3 g

热量 430 kJ / 102 kcal

脂肪 0.3 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 21.8 g

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