难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g Weizenmehl, glatt
- 80 g Feinkristallzucker
- 1 TL Vanillezucker
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 - 2 EL Öl, nach Geschmack, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Mandeldrink
- 50 g Mineralwasser
- 500 g Erdbeeren, davon 250 g in Scheiben geschnitten
- 20 g Agavensirup
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst (可选的)
- 6 frische Minzeblätter, in Streifen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
替代食谱
显示所有Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 分钟
Toastbrot
16小时
Spanische Tortilla
45 分钟
Gebackener Frühstücksauflauf
1小时
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 分钟
Kickstarter-Müsli
10 分钟
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6小时 10 分钟
Bananenquark mit Kakaonibs
10 分钟
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 分钟
Grüner Krümel
2小时
Overnight Oats mit Feigen
13小时
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 分钟