难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 tbsp sabja seeds (see Tips)
- 800 g water, plus extra for soaking
- 15 ice cubes, plus extra to serve
- 70 - 100 g white sugar
- 2 lemons, ends removed, cut into quarters
- ½ - 1 tsp chaat masala (optional - see Tips)
- 营养价值
- 每 1 portions
- 热量
- 308.7 kJ / 73.3 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 17.4 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 50.8 mg
替代食谱
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Immune Booster
25 分钟
All-in celery juice shots
5 min
Chai masala tea
15 分钟
Green smoothie
5 min
Spiced matcha latte
10 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24小时 10 分钟
Raw cacao milkshake
5 min
Chocolate shake
4h 20 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Green mango shake
5 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 分钟
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 min