难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 ½ oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
- 150 g red grapes, frozen in a single layer (see tip)
- 1 lime, peeled, white pith and pips removed
- 60 g freshly squeezed lemon juice
- 2 bananas (approx. 200 g), cut in pieces
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste (可选的)
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 399 kJ / 95 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
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