难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 loncha de jamón cocido
- 10 g de aceite de oliva
- 5 g de chalota
- 50 g de champiñones
- 2 huevos
- 30 g de queso cheddar rallado
- 200 g de agua
- 2 rebanadas de pan de molde tostadas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1136 kJ / 272 kcal
- 蛋白质
- 15.65 g
- 碳水化合物
- 12.18 g
- 脂肪
- 17.83 g
- 膳食纤维
- 1.39 g
替代食谱
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Crema de calabaza
45 分钟
Lentejas con arroz y manzana
2h 35 min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1小时
Caldo de pollo
30 分钟
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 分钟
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
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Salmón y brócoli con bechamel
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Potaje con garbanzos
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Puré de patata y zanahoria
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Crema de verduras (Alimentación infantil)
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Tortilla de calabacín
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Puré de berenjena y tomate
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