难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 200 g de piña, cortada en cubos medianos
- 40 g de salsa de ostión
- 5 g de salsa de pescado
- 15 g de salsa de soya
- 10 g de vinagre de arroz
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 5 g de salsa martajada
- 930 g de agua
- 170 g de arroz jazmín, lavado
- ajonjolí negro, tostado
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 584 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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1小时 5 分钟
Solomillo en costra de hojaldre
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Paletillas de cordero asadas
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