难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 hojas de gelatina
- 300 g de fresas (maduras) limpias, sin hojas
- 30 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
-
2
yogures griegos (250 g)
或 2 yogures naturales (250 g)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 593 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 5.53 g
- 碳水化合物
- 15.03 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 膳食纤维
- 1.21 g
替代食谱
显示所有Puré de batata en cubitos
1小时
Puré de berenjena y tomate
20 分钟
Boloñesa de ternera
30 分钟
Papilla de cereales sin gluten y manzana
5 分钟
Salmón y brócoli con bechamel
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Papilla de fruta con zanahoria
10 分钟
Harina de arroz precocida
40 分钟
Pasta con verduras y atún
25 分钟
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
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Crema de lentejas rojas
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Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 分钟
Sopita de arroz
20 分钟