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Raspberry Tea Smoothie

Raspberry Tea Smoothie
5.0 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • raspberries, frozen
    300 g
  • dessert apple (e.g. Pink Lady) quartered (approx. 150 g)
    1
  • green tea, brewed cold
    400 g
  • sugar
    50 g
  • lemon balm, fresh leaves only
    10 g
    ½ lemon, thin peelings of skin only

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 2 g
热量 428 kJ / 103 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 4.6 g
碳水化合物 22 g

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