设备与配件
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
1 Ricetta completa
食材
-
50 g di mandorle pelate
-
1 pezzettino di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di timo fresco le foglioline lavate
-
150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
70 g di tofu naturale a pezzi
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 Ricetta completa
蛋白质
22 g
热量
7799 kJ /
1864 kcal
脂肪
194 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Pesto alla genovese
20 min
Ragù di salsiccia
1 h 15 min
Besciamella veloce
15 min
Besciamella
15 min
Ragù di lenticchie
1 h 15 min
Pesto di zucchine e basilico
20 min
Sugo al basilico
1 h 10 min
Pesto di melanzane
10 min
Salsa al pomodoro
40 min
Pesto di pomodori secchi
10 min
Salsa verde "Bagnet"
15 min
Tzatziki
20 min