Lentejas con arroz y manzana
TM6 TM5

Lentejas con arroz y manzana

3.9 (73 评分 )

食材

  • 100 g de lentejas pardinas secas
  • 30 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de zanahoria en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 hoja de laurel seca pequeña
  • 1 pellizco de comino en grano
  • 450 g de agua
  • 20 g de arroz de grano redondo
  • ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

营养价值
每 1 ración
热量
645 kJ / 154 kcal
蛋白质
6.67 g
碳水化合物
19.62 g
脂肪
5.45 g
膳食纤维
4.08 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有