Banana coconut ice blocks

Name: Banana coconut ice blocks
Prep time: 20 min
Cook time: 7 h 15 min
Total time: 7 h 15 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 400 g coconut milk; 40 g chia seeds; 60 g pure maple syrup; 0.997 banana; 160 g dark chocolate

4.4 (8 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 7小时 15 分钟

份量 6 portions

食材

400 g coconut milk
40 g chia seeds
60 g pure maple syrup
0.997 banana
160 g dark chocolate, broken into pieces

营养价值: 每 1 portions
热量: 1075 kJ / 255.8 kcal
蛋白质: 2.8 g
碳水化合物: 29 g
脂肪: 14.4 g
饱和脂肪: 9.4 g
膳食纤维: 3.1 g
钠: 26.1 mg

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