难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Mantequilla
- 80 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita de azúcar
- 35 g de mantequilla, en cubos y a temperatura ambiente
Espárragos
- 500 g de agua
- 150 g de espárragos, limpios
- 1 cdita de sal gruesa
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1239 kJ / 295 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Empanadas de camarón de la Viga
45 分钟
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 分钟
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
无评分
Pan mediterráneo sin gluten
1小时 15 分钟
Ensalada de papas con verduras fermentadas
无评分
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
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Dip de Ostiones ahumados
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Frijoles Maneados
20 分钟
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 分钟
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
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Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
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