设备与配件
Guiso de sepia con patatas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
de cebolla en cuartos400 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva70 g
-
de tomate triturado en conserva200 g
-
de sepia en trozos600 g
-
de pimentón dulce2 cucharaditas
-
50 g de vino blancode vinagre50 g
-
de sal1 pellizco
-
hojas de laurel secas3
-
de patatas troceadas1400 g
-
de agua350 g
-
de filetes de anchoa en aceite en trozos pequeños1 lata
-
huevos (可选的)2
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
28.29 g
热量
1795 kJ /
429 kcal
脂肪
16.19 g
膳食纤维
6.12 g
碳水化合物
42.64 g
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