设备与配件
Pain au sarrasin et au lin sans gluten
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 morceau
食材
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4 c. à soupe de graines de lin dorées
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20 g de cosses de psyllium
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200 g de farine de sarrasin
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100 g de farine de riz brun
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1 c. à thé de bicarbonate de soude
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400 g d'eau
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1 ½ c. à thé de sel
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2 c. à soupe d'huile de tournesol
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2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
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20 g de graines variées
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
钠
456 mg
蛋白质
5.5 g
热量
861.7 kJ /
206 kcal
脂肪
8.1 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
30.1 g