Pain au sarrasin et au lin sans gluten

Pain au sarrasin et au lin sans gluten

无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 morceau

食材

  • 4 c. à soupe de graines de lin dorées
  • 20 g de cosses de psyllium
  • 200 g de farine de sarrasin
  • 100 g de farine de riz brun
  • 1 c. à thé de bicarbonate de soude
  • 400 g d'eau
  • 1 ½ c. à thé de sel
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 20 g de graines variées

难易度

初级


营养价值 每 1 morceau

钠 456 mg
蛋白质 5.5 g
热量 861.7 kJ / 206 kcal
脂肪 8.1 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 30.1 g

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