难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 70 g di Gruviera a pezzi
- 150 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
- 150 g di sedano rapa a dadini (1 cm)
- 500 g di acqua
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 200 g di porri a rondelle sottili
- 80 g di amido di mais (maizena)
- 3 uova grandi
- 150 g di bevanda di soia
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino colmo di origano secco
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 punte di coltello di noce moscata grattugiata
- 10 g di burro
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 599 kJ / 142 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 3 g
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