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Wakame gomasio

Wakame gomasio
5.0 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
160 g
马上体验

食材

  • unhulled sesame seeds
    50 g
  • black sesame seeds
    50 g
  • wakame flakes (see Tips)
    2 tbsp
  • Celtic sea salt (see Tips)
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 160 g

钠 1979.6 mg
蛋白质 18 g
热量 2416.3 kJ / 577.5 kcal
脂肪 49.8 g
膳食纤维 11.9 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 24.4 g

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