难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 7 oz cantaloupe seeds and flesh, (from 1 melon)
- 3 oz sugar
- 35 oz water, divided
- ½ tsp ground cinnamon
- ice cubes, to serve
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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15 分钟
Green Day Juice
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Super Hydrating Breakfast Drink
15 分钟
Almond Milk
1小时 20 分钟
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5 min
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5 min
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Hazelnut Coffee
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