Banana tofu ice cream

Name: Banana tofu ice cream
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 300 g silken tofu; 4 bananas; 50 g honey; 250 g ice cubes

4.2 28 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 portions

食材

silken tofu
300 g
bananas (approx. 340 g total), cut into pieces and frozen
4
honey
50 g
ice cubes
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 4.9 mg

蛋白质 3.5 g

热量 440 kJ / 104.7 kcal

脂肪 1.4 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 18.6 g

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