设备与配件
山藥燴菇
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
2 人份
食材
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新鮮山藥 去皮切塊50 克
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醋½ 茶匙
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鴻喜菇 洗淨去根部,剝散150 克
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新鮮香菇 切塊100 克
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蘑菇 (巴西蘑菇),洗淨50 克
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日式醬油1 ½ 大匙
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味醂½ 大匙
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鹽½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
6.4 g
热量
346 kJ /
82 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
5.9 g
碳水化合物
12.4 g
还收录在
樂活蔬食
10 道食谱
中国台湾地区
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