Dein Dip

5.0 2 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 Portionen

食材

Datteln, entsteint
80 g
Knoblauchzehe (可选的)
1
Frischkäse
150 g
150 g vegane Frischkäse-Alternative
Schmand
100 g
100 g vegane Schmand-Alternative
Curry
1 TL
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer (可选的)
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 196.4 mg

蛋白质 2.1 g

热量 652.5 kJ / 156 kcal

脂肪 11.9 g

膳食纤维 1.1 g

饱和脂肪 6.8 g

碳水化合物 11.7 g

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