豆漿優格

豆漿優格

無評分

准备工作 15 分钟

总数 14小时

8 人份

食材

豆漿微糖
1000 克
優格菌粉
1 包
豆漿粉
20 克
水
250 克
檸檬汁
30 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 70.8 mg

蛋白质 4.3 g

热量 290.5 kJ / 69.4 kcal

脂肪 2.5 g

膳食纤维 0.4 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 7.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

蔬食潮流 10 道食谱
中国台湾地区

您可能还喜欢...

显示所有

低糖莓果優格飲

低糖莓果優格飲

5 分钟

原味優格 (主鍋版)

原味優格 (主鍋版)

12小时 15 分钟

綠拿鐵

綠拿鐵

10 分钟

乾咖哩熱壓吐司

乾咖哩熱壓吐司

35 分钟

比司吉和香腸肉汁

比司吉和香腸肉汁

1小时 5 分钟

菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬

菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬

45 分钟

能量綜合堅果穀片

能量綜合堅果穀片

25 分钟

無麩質生吐司

無麩質生吐司

3小时 30 分钟

燻鮭魚塔塔醬全麥三明治

燻鮭魚塔塔醬全麥三明治

3小时 45 分钟

瑞可達起司鬆餅佐莓果醬和香蕉

瑞可達起司鬆餅佐莓果醬和香蕉

30 分钟

綜合野菇起士歐姆蛋

綜合野菇起士歐姆蛋

50 分钟

蘋果肉桂燕麥棒

蘋果肉桂燕麥棒

2小时

显示所有