金汤鲍鱼花胶鸡

金汤鲍鱼花胶鸡

5.0 1 評分
准备工作 20 分钟
总数 10小时
6 人份

食材

  • 花胶,干的
    100 克
  • 浸泡用
    适量
  • 干贝
    30 克
  • 蒸煮用
    300 克
  • 9 片
  • 南瓜 去皮去瓤,切小块
    200 克
  • 切块
    500 克
  • 焯水用
    600 克
  • 料酒
    10 克
  • 烹煮用
    1300 克
  • 根据个人口味调节
    5 克
  • 红枣
    6 颗.
  • 枸杞
    5 克
  • 小鲍鱼 洗净沥干
    8 个

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

435.9 mg
蛋白质 26.9 g
热量 738.5 kJ / 176.7 kcal
脂肪 4.8 g
膳食纤维 0.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 8.4 g

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