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海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤
無評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 无花果干
    10 - 15 克
  • 海底椰
    15 克
  • 去皮杏仁
    15 克
  • 水 焯水用
    600 克
  • 猪里脊肉 选小里脊，切4×4厘米块
    400 克
  • 梨 切块
    120 克
  • 水
    1000 克
  • 盐 根据个人口味调节
    5 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 537.2 mg
蛋白质 20.9 g
热量 958.3 kJ / 229.3 kcal
脂肪 12.2 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 8.6 g

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