设备与配件
清蒸生蚝
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 人份
食材
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蒜头3 - 4 瓣
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油20 克
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生抽40 克
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醋15 克
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新鲜小米椒 切碎1 根
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葱 切末2 根
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水 蒸煮用500 克
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生蚝,新鲜的 每个约180克左右,外壳清洗干净6 - 8 只
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
908.2 mg
蛋白质
6.2 g
热量
434.7 kJ /
104 kcal
脂肪
7.4 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
3.1 g
还收录在
快手海鲜料理
10 道食谱
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