设备与配件
三鲜汤
准备工作 15 分钟
总数 3小时 45 分钟
4 人份
食材
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干肉皮50 克
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粉丝50 克
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水 泡发用适量
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姜 约10克3 片
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葱 切小段2 根
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油10 克
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水1200 克
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肉丸100 克
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新鲜黑木耳 切小朵20 克
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鹌鹑蛋50 克
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大白菜 洗净沥干,切段100 克
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蛋饺 约5个100 克
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鱼丸100 克
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盐 约2-3克½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
809.2 mg
蛋白质
16.1 g
热量
1186 kJ /
283.8 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
0.6 g
饱和脂肪
5.5 g
碳水化合物
18.5 g
还收录在
地道中国菜:冬天的温暖
10 道食谱
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