设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
韩式牛肉碗
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
食材
辣酱牛肉
-
牛肉 切条（每条1厘米）300 克
-
酱油20 克
-
辣椒酱 （见要诀）20 克
-
麻油10 克
-
红糖10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
调味酱汁
-
苹果 （红苹果或青苹果），去皮，一切四1 个
-
黄洋葱 一切二1 个
-
蒜头1 个
-
柠檬汁10 克
-
味醂20 克
-
酱油10 克
-
辣椒酱 （见要诀）20 克
-
麻油20 克
-
红糖10 克
-
黑胡椒粉2 小撮
-
水20 克
蒸蔬菜和摆盘
-
泰国香米200 克
-
水1200 克
-
盐1 茶匙
-
新鲜菠菜叶 撕成片100 克
-
新鲜白蘑菇 或100克新鲜香菇，切片（每片1厘米）100 克
-
麻油2 茶匙
-
蛋4 个
-
盐 调味用
-
西葫芦 切细条（每条5毫米 x 3厘米）100 克
-
胡萝卜 切细条（每条5毫米 x 3厘米）1 根
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1461 mg
蛋白质
34.1 g
热量
2218.3 kJ /
528.2 kcal
脂肪
17.4 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
55.2 g
还收录在
美味能量碗
12 道食谱
中国
中国
