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Spargel mit Chilikruste und Tomatendip

Spargel mit Chilikruste und Tomatendip
4.2 57 評分
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    600 g
  • Spargel, weiß geschält, holzige Enden abgeschnitten
    1000 g
  • Salz
    2 ¼ TL
  • Zucker
    1 ½ TL
  • Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
    110 g
  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Chilischote ggf. entkernt, in dünnen Ringen
    ½
  • Paniermehl selbst gemacht (siehe Tipp)
    100 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • getrocknete Tomaten
    80 g
  • Kapern
    20 g
  • Frischkäse
    300 g
  • Schmand
    100 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 2096 mg
蛋白质 21 g
热量 3155 kJ / 754 kcal
脂肪 58 g
膳食纤维 9.4 g
饱和脂肪 34 g
碳水化合物 46 g

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