Filetto di salmone con insalata di quinoa

Filetto di salmone con insalata di quinoa

4.4 21 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

Condimento

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
6 - 8 rametti
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
30 g
pomodorini a metà
10

Salmone e quinoa

di acqua
1200 g
di sale
1 cucchiaino
di chicchi di quinoa
200 g
di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (4 tranci)
800 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 691.3 mg

蛋白质 44.5 g

热量 2648.3 kJ / 633 kcal

脂肪 34.6 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 35.5 g

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