设备与配件
葱油蛏子
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
4 人份
食材
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油20 克
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葱 切细末10 克
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姜 切片5 克
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蒜头 切片2 瓣
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蛏子 泡盐水吐沙,至少2小时500 克
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剁椒2 茶匙
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生抽2 茶匙
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料酒2 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
5 g
热量
326 kJ /
78 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
0.3 g
碳水化合物
3 g