设备与配件
罗宋汤
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
6 人份
食材
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新鲜欧芹 只取叶子3 - 5 支
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番茄200 克
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洋葱 切块100 克
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胡萝卜 切小块100 克
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红菜头 去皮,切小块(3×3厘米)200 克
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油40 克
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土豆 去皮切小块(3×3厘米)150 克
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红甜椒 切小块(3×3厘米)100 克
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卷心菜 切细长条状200 克
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水1000 克
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盐2 茶匙
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胡椒粉½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
2 g
热量
505 kJ /
121 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.3 g
碳水化合物
12 g