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Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
arancia, preferibilmente biologica scorza e succo1
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secchedi erbe aromatiche fresche miste le foglioline3 rametti
-
di sale grosso1200 g
-
olio extravergine di oliva55 g
-
di aceto2 cucchiaini
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di aglio in polvere1 pizzico
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di pepe nero macinato2 pizzichi
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di timo fresco9 rametti
-
pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)2
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di verdure miste a pezzi (2-3 cm)600 g
-
di acqua500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1 mg
蛋白质
51 g
热量
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
7.8 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
27 g
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