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Grünes Spargel-Risotto
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Mandeln40 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
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Schalotten halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Butter40 g
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Risottoreis250 g
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Weißwein100 g
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Wasser700 g
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Zitronensaft10 g
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Spargel, grün unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (1 cm)700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Zucker½ TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer¼ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
17 g
热量
2108 kJ /
504 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5.1 g
碳水化合物
54 g
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