番茄玉米湯

番茄玉米湯

3.8 4 評分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

8 人份

食材

水
1500 克
玉米切塊
2 根
番茄切塊
2 顆
板豆腐切塊(約2公分)
300 克
乾海帶芽
5 克
蛋打成蛋液
1 顆
鹽
1 ½ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
香油
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 5.119 g

热量 302 kJ / 72 kcal

脂肪 2.48 g

膳食纤维 1.531 g

碳水化合物 7.378 g

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