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菠菜濃湯

菠菜濃湯
4.8 10 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 奶油
    30 克
  • 洋蔥 切塊
    30 克
  • 乾月桂葉
    1 片
  • 馬鈴薯 去皮、切塊
    300 克
  • 水
    500 克
  • 豆蔻粉
    1 小撮
  • 新鮮菠菜葉
    100 克
  • 牛奶
    200 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    2 小撮

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 3.02 g
热量 474 kJ / 114 kcal
脂肪 7.49 g
膳食纤维 1.845 g
碳水化合物 9.02 g

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