设备与配件
清炒空心菜
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 人份
食材
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蒜頭15 克
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油15 克
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新鮮紅辣椒 切片10 克
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空心菜 切段 (梗葉分開)350 克
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水20 克
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鹽¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
1.371 g
热量
209 kJ /
50 kcal
脂肪
2.855 g
膳食纤维
2.141 g
碳水化合物
4.48 g