醬燒竹輪蒟蒻

醬燒竹輪蒟蒻

4.5 2 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 人份

食材

純芝麻油
5 克
薑切片
10 克
紅蘿蔔切片
20 克
蒟蒻切條(寬約2公分)
180 克
味醂
40 克
清酒
30 克
日式醬油
30 克
竹輪切塊(寬約1公分)
150 克
青椒切條(寬約1.5公分)
100 克

难易度

初级

营养价值每 4 人份

钠 1458 mg

蛋白质 20.5 g

热量 1742.1 kJ / 416.8 kcal

脂肪 5.4 g

膳食纤维 3.5 g

碳水化合物 65.4 g

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