设备与配件
Apfel-Risotto mit gekochtem Schinken
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Schalotte (ca. 30 g), halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis z. B. Carnaroli oder Arborio, Garzeit 14-15 Minuten (siehe Tipp)320 g
-
Äpfel geschält, in Würfeln (1 cm)180 g
-
Wasser820 g
-
Salz1 geh. TL
-
Schinken, gekocht in Stücken (1 cm)80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
670 mg
蛋白质
13 g
热量
1861 kJ /
445 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
67 g
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